La higiene de manos ya sea con jabón o alcohol en gel, se ha convertido en un hábito más frecuente en este momento de pandemia. Esta práctica es esencial para detener la propagación del nuevo coronavirus, pero puede causar alergias y resequedad en la piel. ¡Calma! Una forma de resolver esto sin dejar de protegerte contra el covid-19 es mantener tu atención con la hidratación de sus manos.
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Hidratación de manos
Para que entiendas el porqué de estos cambios en la piel y cómo tratarlos, conversamos con los dermatólogos Paulo Criado, coordinador del Departamento de Medicina Interna, y Sylvia Ypiranga, asesora del Departamento de Cosmiatría, ambos de la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD).
1. ¿Por qué higienizar las manos varias veces al día intensifica la resequedad de la piel?
Las glándulas sebáceas del cuerpo producen sebo, una sustancia responsable de lubricar y proteger nuestra piel. Con una limpieza frecuente, este aceite protector de la piel puede disminuir, lo que deja seca la epidermis (la capa más superficial de la piel). “Para combatir esta resequedad, recomendamos el uso de humectantes. Preferiblemente, elije aquellos sin colorantes, ya que evitan un proceso alérgico. También usa cosméticos en forma de crema. Si tus manos están extremadamente secas, opta por ungüentos hidratantes”, dice Sylvia.
2. ¿Podemos aplicar el hidratante para las manos varias veces al día?
Sí. No existe un límite de aplicación diaria, esto depende de la necesidad de cada persona. Puede ser luego de cada lavado de manos o de tres a cinco minutos después de usar alcohol gel, destaca la dermatóloga.
3. ¿El hidratante para las manos puede ser el mismo usado en el cuerpo?
Sí. Pero el ideal es usar productos específicos para las manos, que suelen ser más cremosos y con activos en concentraciones propias para esta región del cuerpo. Para prevenir también el envejecimiento de la piel, la dermatóloga indica usar productos con factor de protección solar. Una opción es la crema para manos de Tododia Nuez Pecan y Cacao FPS 20, que protege la piel de los rayos UVA y UVB y previene el envejecimiento precoz.
4. ¿Qué hacer si la piel se agrieta por la resequedad?
Busca pomadas cicatrizantes con d-pantenol, un tipo de vitamina esencial para la salud de la piel, y usa humectantes sin urea ni ácido láctico. Si la sequedad persiste, es esencial buscar ayuda médica, aconseja Sylvia.
5. ¿El contacto frecuente con alcohol gel puede desarrollar alergias?
Esta es una condición rara, explica el dermatólogo Paulo Criado. Lo más común es que la piel esté irritada por el uso constante de alcohol gel. Si esta es la situación, el uso de humectantes puede aliviar este síntoma. Si aparecen grietas en la piel o si comienza a picar intensamente, consulta a un dermatólogo para evaluar la dermatitis, ya que necesitan lociones humectantes específicas para ser tratadas.
6. ¿El uso de productos de limpieza doméstica para higienizar las manos puede causar problemas en la piel?
Sí. Según los especialistas de la Sociedad Brasileña de Dermatología, estos productos pueden causar irritaciones como enrojecimiento, resequedad, descamación y grietas en la piel e incluso causar problemas en el tracto respiratorio.
“Estos productos no han sido adaptados para la piel humana. La excepción es el detergente de cocina”, explica el dermatólogo. Aún así, dice, el uso frecuente de este artículo también puede causar piel seca.
7. ¿Cómo mantener la salud de la piel en cuarentena?
La pandemia ha reconfigurado nuestros hábitos, pero el autocuidado en general no necesita dejarse de lado. Por lo tanto, mantén tu ingesta diaria de agua, come alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras. Evita siempre los baños calientes y prolongados. Además de estas pautas, Sylvia comenta: la rutina de limpieza diaria debe ir acompañada de hidratación y uso de protector solar.
Si ya tienes una guía para la atención prescrita por un médico, consérvala y no inventes ni pruebes fórmulas mágicas”, concluye el experto.
